小學(xué)生《百科知識(shí)大全》內(nèi)容是什么?
這本書上介紹了很多關(guān)于動(dòng)物、軍事、科技、植物、地球、宇宙等方面的知識(shí),內(nèi)容豐富而且還有許多相關(guān)的,通俗易懂。百科知識(shí)模塊幫孩子放下沉甸甸的書包,以最輕松的姿態(tài)來閱讀這個(gè)世界。
透過《百科知識(shí)大全》讓視野擴(kuò)容,在這里,或知識(shí)或故事的文字娓娓道來,就這樣縮短時(shí)與空的距離,讓昨天、今天與明天銜接成一條光滑的弧線。
走進(jìn)五彩斑斕的大千世界,破解科學(xué)之謎,感受歷史的滄桑,享受文學(xué)和藝術(shù)的魅力。
擴(kuò)展資料:
《新少兒百科知識(shí)大全》是2008年出版的圖書,作者是王錦黨。
是一套能看、能聽、能說、能畫、能玩的童書,是一套幼兒和家長(zhǎng)共讀互動(dòng)且可以反復(fù)閱讀的童書。
從兒童的閱讀特點(diǎn)和興趣出發(fā),采用開放式框架,大場(chǎng)面圖設(shè)計(jì),從幼兒身邊的生活入手,幫助引導(dǎo)幼兒快樂地積累關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)幼兒動(dòng)腦和思維的發(fā)展。
《新少兒百科知識(shí)大全:歷史文化常識(shí)(注音版)》以滿足少年兒童的好奇心和求知欲為基礎(chǔ),精選孩子們感興趣、想知道或有必要了解的天文地理、科學(xué)技術(shù)、動(dòng)物植物、歷史文化、文學(xué)藝術(shù)等領(lǐng)域的知識(shí),帶領(lǐng)小讀者一起邀游茫茫宇宙,了解國(guó)內(nèi)外的風(fēng)土地貌。
百度百科-新少兒百科知識(shí)大全
百科小知識(shí)200
1. 科普知識(shí)200字
說來也慚愧,這次科普競(jìng)賽,還是老師要求了去抱抱佛腳,靠著還算可以的臨時(shí)記憶,方才能獲個(gè)什么獎(jiǎng)的。
其實(shí)我對(duì)于科普知識(shí)的興趣及積累,早已滯留在小學(xué)中年級(jí)階段了。那時(shí)侯真是be crazy about Science。英語單詞不好好記,倒是科普的內(nèi)容記得很牢,按奶奶的說法,“人家孩子是打著要讀書,我們家孩子是打著要不讀書”,狂熱得很。
現(xiàn)在呢,書都懶得讀,書柜里九成新的書一個(gè)個(gè)直挺挺地“罰站”。前些日子稍稍提起了一點(diǎn)點(diǎn)興趣,這會(huì)兒全沒了。零星地看了些書,也不像以前那樣記得牢。
追究起來,原因有二:一是我個(gè)人太懶了,且興趣轉(zhuǎn)變得很快,二就是現(xiàn)在的科普書籍全是包裝精湛的冰山一角,大海一隅,毫無系統(tǒng)性,對(duì)我來說,不如不讀。
幾年下來,我個(gè)人的思維方式已經(jīng)有了很大的變化,故興趣有所轉(zhuǎn)移。同樣是做鮑比"迪波特的思維類型測(cè)試,幾年前的結(jié)果是“具體而隨機(jī)”、“抽象而隨機(jī)”兩種思維占大多數(shù),屬于跳躍、創(chuàng)作性的思維,而現(xiàn)在的結(jié)果是“具體而有序”、“抽象而有序”各占半壁江山,完全倒轉(zhuǎn)了。后者固然更有條理性,對(duì)我這樣喜愛閱讀學(xué)習(xí)的學(xué)院派更有益處。
但是,我總是找不到合適自己的書籍,所以知識(shí)積累不多。畢竟現(xiàn)今的書水準(zhǔn)都不高。
依我的看法,科普類書籍最關(guān)鍵的就是不能重復(fù),模糊不清,要有系統(tǒng)化,便于學(xué)習(xí)和查找。例如同一系列的書中,一本“某某百科全書”和一本“某某小百科”,有何差異?不過是書商帶著青少年讀物的幌子做的騙錢生意罷了。
內(nèi)容不好是一大缺陷,裝幀不好又是一大問題。不是太奢侈就是太寒酸。奢侈者,可以是銅板紙印刷,保健品似的盒子,打開來一攤泡沫板,小小的一本書居于正中。寒酸者,可以是又脫線又掉頁,排版錯(cuò)位別字連篇,居然還是正版而非盜版。
所以,我現(xiàn)在早已沒了讀書的興趣,因?yàn)椴]有針對(duì)中學(xué)生的書籍可看,清一色的應(yīng)試教育模式,除了輔導(dǎo)書還是輔導(dǎo)書。
我覺得,現(xiàn)今國(guó)人學(xué)知識(shí),尤其是科普知識(shí),都太急功近利,缺少書卷氣。這樣免不了要被書商戲耍。只希望能夠有一個(gè)更好的社會(huì)學(xué)習(xí)氛圍,重新燃起我對(duì)科普知識(shí)的興趣。
2. 生活常識(shí)百科寶典200字
1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯(cuò)。
3 、將蝦仁放入碗內(nèi),加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清,使面里蛋白質(zhì)增加,包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會(huì)很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長(zhǎng);把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調(diào)蔬菜時(shí)如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡里,這樣即保存營(yíng)養(yǎng),又使水餃餡味美有湯
8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?倒入油鍋里炒,炒時(shí)往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時(shí),最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙,防止?jié)B水_
10 、巧用“十三香”:燉肉時(shí)用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美;熏肉熏雞用丁香,回味無窮。
11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點(diǎn),和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封,餳10-15分鐘,等面中麥膠蛋白吸水膨脹,充分形成面筋后再包餃子
12 、香菜是一種傘形花科類植物,富含香精油,香氣濃郁,但香精油極易揮發(fā),且經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間加熱,香菜最好在食用前加入,以保留其香氣。
13 、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時(shí),不可碰觸機(jī)門玻璃,以免燙傷。拿出烘干的衣物時(shí),要小心衣物上的金屬部分,如拉鏈、紐扣等,以免燙傷。
14 、如果衣領(lǐng)和袖口較臟,可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,再進(jìn)行正常洗滌,就能洗干凈。
15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時(shí),要先往砂鍋里放水,再把砂鍋置于火上,先用文火,再用旺火。
16 、烹調(diào)蔬菜時(shí),加點(diǎn)菱粉類淀粉,使湯變得稠濃,不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,對(duì)維生素有保護(hù)作用。
17 、米飯若燒糊了,趕緊將火關(guān)掉,在米飯上面放一塊面包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘后,面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時(shí)泡沫過多,則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量,不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境,可令洗衣機(jī)更耐用。
19 、煮餃子時(shí)要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會(huì)粘皮、粘底,餃子的色澤會(huì)變白,湯清餃香。
20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實(shí)上,燒菜時(shí),大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后,會(huì)有70%的維生素C溶解在菜湯里。
3. 關(guān)于地理的小知識(shí)200字以下
出行與地理的關(guān)系人們的出行與地理密切有關(guān).俗話說:出門看天氣,出差或旅游之前,都要了解中央電視臺(tái)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào),這就要于人們能識(shí)別天氣符號(hào),熟悉冷鋒、暖鋒、高氣壓、低氣壓、氣旋、反氣旋和鋒面氣旋等天氣系統(tǒng),合理選擇出行的時(shí)間、交通方式和旅游線路以及隨身攜事物品的多少,做到既經(jīng)濟(jì),又最少的時(shí)間,順利辦完事,達(dá)到途中觀賞的景觀最多的理想效果.比如在旅游時(shí),根據(jù)地域特點(diǎn),合理選擇交通運(yùn)輸方式:在高山峽谷中,乘皮筏子漂流;在莽莽無邊,一望無際的沙海里,要選取“沙漠之舟”—駱駝;在風(fēng)吹草低風(fēng)見牛養(yǎng)的草原上,選擇弛騁如飛的駿馬;在我國(guó)南方的江南水鄉(xiāng),選擇船舶在江河上穿梭往來.。
4. 科普知識(shí)200字
我們的水球
有人說,我們的地球應(yīng)當(dāng)叫水球。這是有一定道理的,因?yàn)槲覀兩畹倪@個(gè)星球有水,而且71%的表面積被水占著。在宇航員看來,地球是一個(gè)藍(lán)色的球,十分璀燦,太陽系家庭中獨(dú)一無二。地球擁有的水量非常巨大,總量為13.86億立方千米。其中,96.5%在海洋里;1.76%在冰川、凍土、雪蓋中,是固體狀態(tài);1.7%在地下;余下的,分散在湖泊、江河、大氣和生物體中。因此可以說,從天空到地下,從陸地到海洋,到處都是水的世界。
驚天動(dòng)地的水循環(huán) ,全世界的水是一個(gè)有聯(lián)系的整體。海水在陽光的照射下,不斷蒸發(fā),水汽彌漫在海洋上空;一部分水汽被氣流帶到陸地上空,遇冷就凝結(jié)成細(xì)小的水滴,變成云,降落到地面就是雨或雪;雨雪水落地后,有的流到洼坑里,有的滲入地下,有的流入小溝,匯進(jìn)江河,奔向海洋。無數(shù)小水滴就是這樣一刻不停地在世界上旅游。水循環(huán)保證了人類淡水的供應(yīng)。知道水的循環(huán)以后,你就能解釋:云的故鄉(xiāng)在哪里?為什么江河里日日夜夜總是川流不息?為什么千萬年來那么多江河水流進(jìn)海洋,而海洋不見滿溢出來?
淡水在哪能里 地球上的水,盡管數(shù)量巨大,而能直接被人們生產(chǎn)和生活利用的,卻少得可憐。首先,海水又咸又苦,不能飲用,不能澆地,也難以用于工業(yè)。其次,淡水只占總水量的2.6%左右,其中的絕大部分(占99%),被凍結(jié)在遠(yuǎn)離人類的南北兩級(jí)和凍土中,無法利用,只有不到1%的淡水,它們散布在湖泊里、江河中和地底下。與全世界總水體比較起來,淡水量真如九牛一毛。
5. 中國(guó)兒童知識(shí)小百科讀后感不少于二百字
讀少兒百科有感600字。
暑假里我讀了一本《少兒百科全書》。
《少兒百科全書》是一本針對(duì)青少年兒童的閱讀習(xí)慣和認(rèn)知規(guī)律而編著的,大部分是關(guān)于科學(xué)與技術(shù)的。我在這本書中學(xué)到了許多知識(shí)。
這本書分為幾個(gè)部分:華夏科技、物理萬象、化學(xué)世界、生物天地、交通縱橫、兵器博覽和科壇展望。而里面的內(nèi)容也豐富多彩,有,最早的兩部天文著作:天文星占和天文;潛伏在身邊的電波------次聲;19世紀(jì)的重大發(fā)現(xiàn)------細(xì)胞學(xué)說;還有省力的鑰匙------杠桿原理等等。
可是在這本書里我最感興趣的是中國(guó)的四大發(fā)明之一:造紙術(shù)了。造紙技術(shù)的發(fā)明是中華民族對(duì)世界文明最杰出的貢獻(xiàn)之一。大約在3500多年前的商朝,我國(guó)就有了刻在龜甲和獸骨上的文字。到了春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期用竹片和木片代替龜甲和獸骨,成為竹簡(jiǎn)和木牘。甲骨和簡(jiǎn)牘都很笨重,所以戰(zhàn)國(guó)時(shí)惠施外出講學(xué)時(shí)就帶的書簡(jiǎn)就裝了五車,這才有了“學(xué)富五車”這個(gè)成語。公元105年在京城洛陽皇宮里當(dāng)官的蔡倫,他非常聰明而很會(huì)動(dòng)腦子。他看到皇帝每天要批閱堆成山的簡(jiǎn)牘,非常不方便。他就琢磨著要制作一種輕便易用的書寫材料來替代笨重的簡(jiǎn)牘。
對(duì)于新的材料,蔡倫第一要求的就是輕便,絲帛倒是符合要求,可惜材料稀少,蔡倫就仔細(xì)觀察了絲帛的生產(chǎn)過程,希望找到類似的材料。在他細(xì)心的尋找下他發(fā)現(xiàn)用樹皮、破麻布、舊漁網(wǎng)等,剪碎放在水中浸泡。過一段時(shí)間后,其中的雜物爛掉了,而纖維不易腐爛,就保留了下來。他再讓工匠們把浸泡過的原料撈起,放在石臼中,不停攪拌,直到它們成為漿狀物,然后再用竹篾把這黏糊糊的東西挑起來,等干燥后揭下來就變成了紙。
造紙術(shù)就是這樣來的。
中華文化博大精深,我們應(yīng)該多讀一些這樣的書籍,更好地了解我們的祖國(guó)。
6. 求200字左右的科學(xué)小知識(shí)
隕石 隕石是地球以外的宇宙流星脫離原有運(yùn)行軌道或成碎塊散落到地球上的石體,它是人類直接認(rèn)識(shí)太陽系各星體珍貴稀有的實(shí)物標(biāo)本,極具收藏價(jià)值。
據(jù)加拿大科學(xué)家10年的觀測(cè),每年降落到地球上的隕石有20多噸,大概有兩萬多塊。由于多數(shù)隕石落在海洋、荒草、森林和山地等人煙罕至地區(qū),而被人發(fā)現(xiàn)并收集到手的隕石每年只有幾十塊,數(shù)量極少。
隕石,在沒有落入地球大氣層時(shí),是游離于外太空的石質(zhì)的,鐵質(zhì)的或是石鐵混合的物質(zhì),若是落入大氣層,在沒有被大氣燒毀而落到地面就成了我們平時(shí)見到的隕石,簡(jiǎn)單的說,所謂隕石,就是微縮版的小行星“撞擊了地球”而留下的殘骸。 我國(guó)是世界上發(fā)現(xiàn)隕石最早的國(guó)家,遠(yuǎn)至新石器時(shí)代,后經(jīng)歷朝歷代,直到20世紀(jì)末均有文字記載,并有不少標(biāo)有“落星”的地名,如“落星山”、“落星湖”等。
隕石按組成成分一般分為3大類,即鐵隕石,也叫隕鐵。一般鐵鎳含量在95以上,其中含鐵80至95,含鎳5至20。
密度為8至8.5。其他成分可有硫化物,金剛石,稀土化元素及硅酸鹽等。
鐵隕石約占隕石總量的3。世界3號(hào)鐵隕石于19世紀(jì)末發(fā)現(xiàn)于我國(guó)新疆青河縣,大小為2.42*1.85*1.37,重約30噸。
該隕鐵含鐵88.67,含鎳9.27。其中含有多種地球上沒有礦物,如錐紋石、鎳紋石等宇宙礦物。
超新星 有時(shí)候,遙望星空,你可能會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn):在某一星區(qū),出現(xiàn)了一顆從來沒有見過的明亮星星!然而僅僅過了幾個(gè)月甚至幾天,它又漸漸消失了。 這種“奇特”的星星叫做新星或者超新星。
在古代又被稱為“客星”,意思是這是一顆“前來作客”的恒星。 新星和超新星是變星中的一個(gè)類別。
人們看見它們突然出現(xiàn),曾經(jīng)一度以為它們是剛剛誕生的恒星,所以取名叫“新星”。其實(shí),它們不但不是新生的星體,相反,而是正走向衰亡的老年恒星。
其實(shí),它們就是正在爆發(fā)的紅巨星。我們?cè)?jīng)不止一次提到,當(dāng)一顆恒星步入老年,它的中心會(huì)向內(nèi)收縮,而外殼卻朝外膨脹,形成一顆紅巨星。
紅巨星是很不穩(wěn)定的,總有一天它會(huì)猛烈地爆發(fā),拋掉身上的外殼,露出藏在中心的白矮星或中子星來。 在大爆炸中,恒星將拋射掉自己大部分的質(zhì)量,同時(shí)釋放出巨大的能量。
這樣,在短短幾天內(nèi),它的光度有可能將增加幾十萬倍,這樣的星叫“新星”。如果恒星的爆發(fā)再猛烈些,它的光度增加甚至能超過1000萬倍,這樣的恒星叫做“超新星”。
超新星爆發(fā)的激烈程度是讓人難以置信的。據(jù)說它在幾天內(nèi)傾泄的能量,就像一顆青年恒星在幾億年里所輻射的哪樣多,以致它看上去就像一整個(gè)星系那樣明亮! 新星或者超新星的爆發(fā)是天體演化的重要環(huán)節(jié)。
它是老年恒星輝煌的葬禮,同時(shí)又是新生恒星的推動(dòng)者。超新星的爆發(fā)可能會(huì)引發(fā)附近星云中無數(shù)顆恒星的誕生。
另一方面,新星和超新星爆發(fā)的灰燼,也是形成別的天體的重要材料。比如說,今天我們地球上的許多物質(zhì)元素就來自那些早已消失的恒星。
太陽 體積是地球的130萬倍,太陽系的中心天體。銀河系的一顆普通恒星。
與地球平均距離14960萬千米,直徑139萬千米,平均密度1.409克/厘米?3,質(zhì)量1.989*10^33克,表面溫度5770開,中心溫度1500萬開。由里向外分別為太陽核反應(yīng)區(qū)、太陽對(duì)流層、太陽大氣層。
其中心區(qū)不停地進(jìn)行熱核反應(yīng),所產(chǎn)生的能量以輻射方式向宇宙空間發(fā)射。其中二十二億分之一的能量輻射到地球,成為地球上光和熱的主要來源。
太陽(Sun)是一顆普通的恒星,目前在赫-羅圖上度過了主序生涯的一半左右。它是一個(gè)質(zhì)量為1989.1億億億噸(約為地球質(zhì)量的33萬倍)、直徑139.2萬km(約為地球直徑的109倍)的熱氣體(嚴(yán)格說是等離子體)球。
其平均密度為水的1.4倍,但這一平均密度隱含著很寬的密度范圍,從超高密的核心到稀薄的外層。 作為一顆恒星太陽,其總體外觀性質(zhì)是,光度為383億億億瓦,絕對(duì)星等為4.8,他是一顆**G2型矮星,有效溫度等于開氏5800度。
太陽與在軌道上繞它公轉(zhuǎn)的地球的平均距離為149597870km(499.005光秒或1天文單位)。按質(zhì)量計(jì),它的物質(zhì)構(gòu)成是71%的氫、26%的氦和少量重元素。
太陽圓面在天空的角直徑為32角分,與從地球所見的月球的角直徑很接近,是一個(gè)奇妙的巧合(太陽直徑約為月球的400倍而離我們的距離恰是地月距離的400倍),使日食看起來特別壯觀。由于太陽比其他恒星離我們近得多,其視星等達(dá)到-26.8,成為地球上看到最明亮的天體。
太陽每25.4天自轉(zhuǎn)一周(平均周期;赤道比高緯度自轉(zhuǎn)得快),每2億年繞銀河系中心公轉(zhuǎn)一周。太陽因自轉(zhuǎn)而呈輕微扁平狀,與完美球形相差0.001%,相當(dāng)于赤道半徑與極半徑相差6km(地球這一差值為21km,月球?yàn)?km,木星9000km,土星5500km)。
差異雖然很小,但測(cè)量這一扁平性卻很重要,因?yàn)槿魏紊源笠稽c(diǎn)的扁平程度(哪怕是0.005%)將改變太陽引力對(duì)水星軌道的影響,而使根據(jù)水星近日點(diǎn)進(jìn)動(dòng)對(duì)廣義相對(duì)論所做的檢驗(yàn)成為不可信。 你嫌太長(zhǎng)可以把中間去掉一點(diǎn)呢。
7. 生活小常識(shí) 急用 200字左右的 急￥
十九種不良生活習(xí)慣1.起床先疊被人體本身—也是一個(gè)污染源。
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145 種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,就即疊被,易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。2.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無規(guī)律,容易感到疲倦,頭暈無力,天長(zhǎng)日久就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低,并會(huì)產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。
3.飯后松褲帶飯后松褲帶可使腹腔內(nèi)壓下降,消化器官的活動(dòng)與韌帶的負(fù)荷量增加,從而促使腸子蠕動(dòng)加劇,易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn),使人腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。4.飯后即睡飯后即睡會(huì)使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,大腦的供氧量也隨之減少,造成飯后極度疲倦,易引起心口灼熱及消化不良,還會(huì)發(fā)胖。
如果血液原已有供應(yīng)不足的情況,飯后倒下便睡,這種靜止不動(dòng)的狀態(tài),極易招致中風(fēng)。5.飽食飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍,注意力不集中,應(yīng)激能力減弱。
經(jīng)常飽食,尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,會(huì)使體內(nèi)脂肪過剩,血脂增高,導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化。還會(huì)引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)在大腦中數(shù)以萬倍增長(zhǎng),這是一種促使動(dòng)脈硬化的蛋白質(zhì)。
腦動(dòng)脈硬化的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧和缺乏營(yíng)養(yǎng),影響腦細(xì)胞的新陳代謝。經(jīng)常飽食,還會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病等疾病,使人未老先衰,壽命縮短。
6.空腹吃糖越來越多的證據(jù)表明,空腹吃糖的嗜好時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重。由於蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的基礎(chǔ),因而長(zhǎng)期的空腹吃糖,更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能,使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太咸的食物鈉在人體內(nèi)滯留,容易形成或加重高血壓和心臟病。8.留胡子胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能。
當(dāng)人吸氣時(shí),被吸附在胡子上的有害物質(zhì)就有可能被吸入呼吸道內(nèi)。據(jù)對(duì)留有胡子的人吸入的空氣成分進(jìn)行定量分析,發(fā)現(xiàn)吸進(jìn)的空氣中含有幾十種有害物質(zhì),其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù),是普通空氣的4.2倍。
如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指數(shù)可高達(dá)7.2倍。再加上抽煙等因素,污染指數(shù)將高達(dá)普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿蹺二郎腿會(huì)使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者,蹺腿會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
尤其是腿長(zhǎng)的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。10.瞇眼看東西、揉擦眼睛瞇眼看東西,眼角易出現(xiàn)魚尾狀皺紋。
習(xí)慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí),病菌會(huì)由手部傳染眼睛,導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
11.強(qiáng)忍小便強(qiáng)忍小便有可能造成急性膀胱炎,出現(xiàn)尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國(guó)科學(xué)家發(fā)布的一份研究報(bào)告指出,有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
憋尿時(shí),膀胱貯存的尿液不能及時(shí)排出,形成人為的尿潴留。如經(jīng)常憋尿,就會(huì)使括約肌和逼尿肌常常處?kù)毒o張狀態(tài);如果憋尿時(shí)間過長(zhǎng),膀胱內(nèi)尿量不斷增加,還會(huì)使內(nèi)壓逐漸升高,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生膀胱頸受阻癥狀,造成排尿困難、不暢,或漏尿、尿失禁等毛病。
在尿潴留時(shí)還易引起并發(fā)感染和結(jié)石,嚴(yán)重時(shí)還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊,原因就是眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變?cè)斐傻摹?/p>
倘若每天都?jí)浩妊矍?會(huì)造成眼壓過高,長(zhǎng)此下去視力就會(huì)受到損害。13.俯睡俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力,使人在睡覺時(shí)仍然得不到休息。
此外,還會(huì)增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力,導(dǎo)致睡醒后面部浮腫,眼睛出現(xiàn)血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉,會(huì)引起粉刺和針眼之類的炎癥,還能使眼睛發(fā)炎,引起皮膚過敏反應(yīng)。
15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要,這是因?yàn)檫z留在口腔中和牙齒上的細(xì)菌、殘留物在夜里對(duì)牙齒、牙齡有較強(qiáng)的腐蝕作用。16.睡懶覺睡懶覺使大腦皮層抑制時(shí)間過長(zhǎng),天長(zhǎng)日久,可引起一定程度人為的大腦功能障礙,導(dǎo)致理解力和記憶力減退,還會(huì)使免疫功能下降,擾亂肌體的生物節(jié)律,使人懶散,產(chǎn)生惰性,同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。
另外,血液循環(huán)不暢,全身的營(yíng)養(yǎng)輸送不及時(shí),還會(huì)影響新陳代謝。由於夜間關(guān)閉門窗睡覺,早晨室內(nèi)空氣混濁,戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
17.熱水沐浴時(shí)間過長(zhǎng)在自來水中,氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì),由於在沐浴時(shí)水滴有更多的機(jī)會(huì)和空氣接觸,從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的數(shù)據(jù)顯示,若用熱水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中;而用熱水沐浴,釋放到空氣中的氯仿就要達(dá)到50%,三氯化烯高達(dá)80%。
18.賭博賭博之所以有害於一個(gè)人的身心健康,是因?yàn)橘€博本身是一種強(qiáng)烈 *** ,長(zhǎng)期進(jìn)行賭博,可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處?kù)陡叨染o張狀態(tài),容易引起激素分泌增加,血管收縮,血壓升高,心跳和呼吸加快等,會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率,還會(huì)患消化性潰瘍和緊張性 頭疼。19.生活過度緊張從事腦力勞動(dòng)和做生意的一些中青年人,他們的生。
8. 自救自護(hù)小常識(shí)200字
由“學(xué)會(huì)自我保護(hù)”這四個(gè)字我想到:生命,屬于我們只有一次。
我們要珍視生命,就要學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)自我保護(hù)。 我在網(wǎng)上曾看見一個(gè)故事:記得一個(gè)星期四的下午,放學(xué)后“我”高高興興地往家里走去。
當(dāng)“我”走到居委會(huì)時(shí),看到前面在修路,于是“我”繞道而行,從另外一條小路走回家。 走著走著,忽然聽見一個(gè)聲音:“小妹妹,你放學(xué)啦?”“我”抬頭一看,一位陌生的中年男子出現(xiàn)在“我”的面前。
“嗯,放學(xué)了?！薄拔摇彪S口回了一句。
“我是你爸爸的同事,你不認(rèn)識(shí)我了嗎?”陌生人笑瞇瞇地對(duì)“我”說?！拔摇碧ь^看了看他,心里在回憶那些我見過的爸爸的同事,“我這有幾粒好吃的糖給你吃?！?/p>
說完他拉住“我”的手,拿出幾粒糖給我?！拔摇毙睦镌谙?這個(gè)人“我”沒見過呀,他是認(rèn)錯(cuò)人還是……。
“我”靈機(jī)一動(dòng)問道:“你也是開卡車的嗎?我爸爸今天開車去哪了?”“對(duì)!對(duì)!你爸爸開車出去了,叫我來接你”。說完陌生人剝了一粒糖,想往“我”嘴里塞。
“是壞人,我爸爸根本不是開車的?！薄拔摇毙睦镆幌伦泳o張起來,怎么辦?平時(shí)在電視中和報(bào)刊雜志上看到過不少壞人騙小孩的案件,今天被“我”遇見了,怎么辦?他手里的糖肯定有問題,“我”決不能吃。
“我是不吃糖的,難道我爸爸沒和你說過嗎?”“我”急中生智地說,“噢,我忘了?！蹦吧藷o奈地把糖放進(jìn)袋里,“我?guī)闳ヒ娔惆职?。?/p>
他拉著我的手說道?！拔摇甭掏痰刈咧?大腦卻在高速運(yùn)轉(zhuǎn)著,平時(shí)爸 爸媽媽教過我很多自救自護(hù)的方法,雜志上也有好多這方面的文章。
對(duì)了,我有辦法了?！懊看稳グ职帜抢?我都會(huì)幫爸爸買包煙的,我們?nèi)バ〉曩I好煙就去爸爸那兒?！?/p>
“我”笑嘻嘻地對(duì)陌生人說,“那好吧,要快點(diǎn),你爸爸在等你。”看著他那自以為是的樣子,“我”不禁暗暗在笑:你上當(dāng)了。
陌生人拉著我的手來到小店,這時(shí),“我”指著遠(yuǎn)處迎面而來的男子說道:“爸爸,你怎么回來了?！币慌缘哪吧四樢幌伦泳o張起來,緊緊拉著我的手也突然松開了。
“我”對(duì)陌生人說:“爸爸回來了,我們過去吧!”“不、不,我有事先走了?！敝灰娝@慌失措地說道,然后往后面跑去,一眨眼就不見了蹤影。
這件事告訴我一個(gè)道理,不要吃陌生人的食物,當(dāng)遇見壞人時(shí),要保持冷靜, 正確運(yùn)用自己的智慧與壞人周旋,以做到自我保護(hù)的目的。 學(xué)會(huì)自我保護(hù)是一件多么重要的事啊!它不但能在比必要時(shí)給予我們幫助還能令我們減少許多不必要的麻煩.。
幼兒園百科小知識(shí)
1. 幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、眼睛如果進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來了。
2、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。3、吃了有異味的東西,如蔥、蒜等,吃幾顆花生米就可以有效去除口中異味。
4、吃了辣的東西,感覺要被辣死了,就往嘴里放點(diǎn)鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。5、牙痛時(shí)取鮮生姜一片,咬合于痛牙處,必要時(shí)可重復(fù)用之。
如果是冷熱食物引起的牙痛,放幾粒洗凈的花椒在牙疼部位嚼幾下,也可以緩解牙痛。6、鼻塞的時(shí)候,用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。
7、流鼻血時(shí),只要自己兩只手的中指互相一勾,即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指,同樣可止血。
8、如果手扎刺了,可先在有刺部位滴上一滴風(fēng)油精,然后用消過毒的針將刺輕輕挑出,既不痛又不出血。9、如果不小心燙傷或燒傷,應(yīng)立即用冷水沖洗,或?qū)C傷處浸泡在水中,減低傷害程度,但千萬不要用牙膏、凡士林等來涂抹,否則只會(huì)適得其反。
10、剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上點(diǎn)肥皂就不會(huì)癢了。11、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了。
12、牙齒發(fā)黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并用此來刷牙三分鐘,很有效;或在刷牙前口含食醋三分鐘,但此方法不宜長(zhǎng)時(shí)間使用,最好每三個(gè)月使用一次。13、洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕 *** ,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,毛細(xì)孔也會(huì)變小14、手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,就不能硬帶,應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會(huì)把手弄疼,取下也是同樣的方法。
15、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯。16、晚飯不宜多吃,不宜吃重口味食物(如洋蔥、蒜),睡前不吃零食、不吸煙、不喝酒,保證睡眠好。
17、乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中就不會(huì)暈車?；蛘邔Ⅴr姜片放到鼻孔下面聞聞,使辛辣味吸入鼻中,也可有效防止暈車。
18、洗頭時(shí),在水中滴幾滴醋或放少許鹽,可有效防止脫發(fā),強(qiáng)健發(fā)根。19、再切洋蔥前,先把洋蔥放到水中浸泡10分鐘,在切的時(shí)候就不會(huì)使眼睛流淚了。
20、每晚睡前先將雙腳洗凈,再用花椒煎湯40分鐘泡洗雙腳。天天堅(jiān)持下去,長(zhǎng)此以往,可起到祛病延年之效果,最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
21、茶杯、茶壺用久了,往往沉積一層褐色的污垢,很難洗凈。如果用細(xì)布,蘸上少量牙膏,輕輕擦洗,很快就可以洗凈,而且不會(huì)損傷瓷面;另外,也可以沾精鹽擦洗,效果也很好。
22、菜刀沾水后,很容易生銹,這時(shí),我們可以將菜刀浸在淘米水中,來除去菜刀上的銹跡;或者用新鮮的蘿卜片、馬鈴薯片或蔥頭片蘸上少許細(xì)沙來擦拭。23、吃完橘子后,把橘皮洗凈揩干,分散放入冰箱內(nèi)。
3天后,打開冰箱,清香撲鼻,異味全無。24、夏季,煮飯時(shí)放一塊生姜在鍋內(nèi),煮出的飯可放置一天不變質(zhì)。
25、購(gòu)買雞蛋時(shí)用拇指、食指和中指捏住雞蛋搖晃,沒有聲音的是鮮蛋,手搖時(shí)發(fā)出晃當(dāng)?shù)穆曇舻氖菈牡?。聲音越?壞得越厲害。
26、儲(chǔ)存雞蛋最好直立堆碼,不要橫放,大頭朝上,這樣擺放就不易形成“散黃蛋”或“貼皮蛋”了。27、在電腦旁放一杯熱水,可增加周邊濕度,以減輕眼睛不適、干澀等情形。
28、牛奶不要用微波爐加熱,因?yàn)榕Ｄ探?jīng)微波爐加熱后,不僅乳類蛋白會(huì)變質(zhì),而且化學(xué)結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之發(fā)生變化,原能促進(jìn)身體發(fā)育的氨基酸會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛泻ξ镔|(zhì),使用煤氣灶或用開水燙溫奶袋是更好的選擇!29、煮綠豆最好不要用鐵鍋,因綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會(huì)成黑色的單寧鐵,使綠豆湯汁變黑,有特殊氣味,不但影響食欲、味道,而且對(duì)人體有害。30、忌用不銹鋼或鐵鍋熬中藥,因中藥含有多種生物堿及各類生物化學(xué)物質(zhì),在加熱條件下,會(huì)與不銹鋼或鐵發(fā)生多種化學(xué)反應(yīng),會(huì)使藥物失效,甚至產(chǎn)生一定毒性。
31、在室內(nèi)擺上一兩盆茉莉花、薄荷或者香艾不僅能使空氣清香,并且能有效驅(qū)蚊。這種既簡(jiǎn)單,又健康的驅(qū)蚊方式已經(jīng)越來越受歡迎。
32、夏天擦拭涼席,用加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席堅(jiān)持清新干凈。擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感到會(huì)更持久。
33、瓶子上的塑料瓶蓋有時(shí)因擰得太緊而打不開,此時(shí)可將整個(gè)瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷凍一會(huì)兒,然后再擰,很容易就能擰開。34、玻璃瓶子辣醬或罐頭擰不開怎么辦?不用急,把它倒置過來用力的拍打幾下瓶底即可。
或者用熱水燙一下瓶身,即可擰開。35、如何識(shí)別真假手機(jī)?正版手機(jī)機(jī)身號(hào)碼,外包裝號(hào)碼,從手機(jī)上調(diào)出的號(hào)碼三號(hào)一致。
在驗(yàn)鈔機(jī)下,進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣。36、把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘,取出放在涼水里再砸開,就能取出完全的桃核仁了。
37、栗子的內(nèi)皮比較難剝大家都知道,其實(shí),只要先把外殼剝掉,再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下,拿出后趁熱一搓,皮就掉。
2. 請(qǐng)?zhí)峁┮恍┯變盒“倏浦R(shí)
內(nèi)容簡(jiǎn)介 :1歲以后的寶寶開始學(xué)走路,活動(dòng)范圍也不斷擴(kuò)大,智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期,所以這一階段要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)來滿足寶寶的需要。
此外,這個(gè)時(shí)候的孩子逐漸形成自己的飲食習(xí)慣,所以媽媽們也要在喂養(yǎng)技巧上下工夫。比如,給孩子提供愉快的就餐環(huán)境,并盡可能做到規(guī)律進(jìn)餐;喂養(yǎng)時(shí),用微笑、眼神和孩子交流,并能對(duì)孩子作出積極的反應(yīng);給予安全的餐具,如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等,讓孩子自己進(jìn)餐;要鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng),避免肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生,等等。
所有這些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)配餐和喂養(yǎng)方式的知識(shí),盡在書中。 目錄: 第一章:分階段的美味食譜第一節(jié) 13—15個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南注意要點(diǎn)寶寶一天的食物量飲食紅綠燈一周參考營(yíng)養(yǎng)食譜一日食譜魚肉青菜粥番茄汁燴肉飯五彩麥片粥黃魚小餡餅草菇煮豆腐牛肉土豆包球第二節(jié) 16~18個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南注意要點(diǎn)四季食譜參考一日食譜飲食紅綠燈烏龍面蒸蛋黃金鱈魚片紅薯粥番茄魚肉末鴨泥腐皮湯第三節(jié) 19~21個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜飲食紅綠燈南瓜拌飯白菜肉泥烤茄泥魚味蛋餅蔬菜小雜炒溜魚片第四節(jié) 22—24個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜飲食紅綠燈2歲寶寶的四季參考食譜獼猴桃蛋餅酸甜魷魚卷彩色三層餅龍眼小米粥羊肉淮山粥愛心飯餅芋頭咸粥第五節(jié) 25~27個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南飲食紅綠燈一日食譜魚肉煎蛋煎蘿卜絲餅豆腐皮卷素菜土豆燉牛肉 胡蘿卜牛肉粥煎番茄滑炒雞丁第六節(jié) 28~30個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南一日參考食物攝入量一日食譜飲食紅綠燈鴨血鯽魚湯可愛海苔卷咖喱味蔬菜濃湯五谷補(bǔ)益糙米粥碎菜牛肉母雞粥第七節(jié) 31-33個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜飲食紅綠燈寶寶偏食的應(yīng)對(duì)素炒花丁蒸藕夾花式豆腐酥香雞肝蔬菜魚餅香香炒米飯第八節(jié) 34~36個(gè)月寶寶食譜營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜飲食紅綠燈3歲寶寶的四季食譜正確對(duì)待孩子厭食水果酸奶沙拉番茄麥片粥紅白豆腐蝦皮碎菜蛋羹氽肝肉小丸子魚泥燴爛面金珠葡萄雞肝豆腐羹糖醋芝麻肉丸第二章有針對(duì)性的補(bǔ)益食譜第一節(jié) 補(bǔ)鈣長(zhǎng)得高第二節(jié) 補(bǔ)鐵不貧血第三節(jié) 補(bǔ)鋅不挑食第三章幼兒生病時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)感冒發(fā)熱咳嗽嘔吐口角炎腹瀉便秘特別專題一:讓孩子愛上蔬菜特別專題二:水果要適宜地吃……。
3. 介紹一些幼兒知識(shí)
《幼兒知識(shí)百科(套裝共4冊(cè))》在主題選取、內(nèi)容編排、插圖設(shè)計(jì)、語言表達(dá)等方面都力求做到貼近幼兒的生活、興趣,及其閱讀需求和閱讀習(xí)慣。
極富沖擊力的手繪寫實(shí)大圖與通俗易懂的文字描述有機(jī)結(jié)合,將原本深?yuàn)W抽象的科學(xué)描繪得更具情境性、知識(shí)性、趣味性,使小朋友不僅可以初步掌握和了解一些基礎(chǔ)知識(shí),更可以啟發(fā)他們熱愛科學(xué)、學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣。孩子的好奇心總是由此及彼,為了讓孩子掌握更多的知識(shí),我們?cè)诿總€(gè)篇幅中加設(shè)了“大視野”小欄目,對(duì)主題進(jìn)行補(bǔ)充拓展,進(jìn)一步豐富了全書的知識(shí)含量,開闊了孩子們的視野。
4. 請(qǐng)?zhí)峁┮恍┯變盒“倏浦R(shí)
內(nèi)容簡(jiǎn)介 :
1歲以后的寶寶開始學(xué)走路,活動(dòng)范圍也不斷擴(kuò)大,智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期,所以這一階段要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)來滿足寶寶的需要。此外,這個(gè)時(shí)候的孩子逐漸形成自己的飲食習(xí)慣,所以媽媽們也要在喂養(yǎng)技巧上下工夫。比如,給孩子提供愉快的就餐環(huán)境,并盡可能做到規(guī)律進(jìn)餐;喂養(yǎng)時(shí),用微笑、眼神和孩子交流,并能對(duì)孩子作出積極的反應(yīng);給予安全的餐具,如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等,讓孩子自己進(jìn)餐;要鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng),避免肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生,等等。所有這些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)配餐和喂養(yǎng)方式的知識(shí),盡在書中。
目錄:
第一章:
分階段的美味食譜
第一節(jié) 13—15個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南注意要點(diǎn)
寶寶一天的食物量
飲食紅綠燈
一周參考營(yíng)養(yǎng)食譜一日食譜
魚肉青菜粥
番茄汁燴肉飯
五彩麥片粥
黃魚小餡餅
草菇煮豆腐
牛肉土豆包球
第二節(jié) 16~18個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南注意要點(diǎn)
四季食譜參考一日食譜
飲食紅綠燈
烏龍面蒸蛋
黃金鱈魚片
紅薯粥
番茄魚肉末
鴨泥腐皮湯
第三節(jié) 19~21個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈
南瓜拌飯
白菜肉泥
烤茄泥
魚味蛋餅
蔬菜小雜炒
溜魚片
第四節(jié) 22—24個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈
2歲寶寶的四季參考食譜
獼猴桃蛋餅
酸甜魷魚卷
彩色三層餅
龍眼小米粥羊肉淮山粥
愛心飯餅
芋頭咸粥
第五節(jié) 25~27個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南
飲食紅綠燈一日食譜
魚肉煎蛋
煎蘿卜絲餅
豆腐皮卷素菜
土豆燉牛肉 胡蘿卜牛肉粥
煎番茄
滑炒雞丁
第六節(jié) 28~30個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日參考食物攝入量
一日食譜
飲食紅綠燈
鴨血鯽魚湯
可愛海苔卷
咖喱味蔬菜濃湯
五谷補(bǔ)益糙米粥
碎菜牛肉
母雞粥
第七節(jié) 31-33個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈
寶寶偏食的應(yīng)對(duì)
素炒花丁
蒸藕夾
花式豆腐
酥香雞肝
蔬菜魚餅
香香炒米飯
第八節(jié) 34~36個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈3歲寶寶的四季食譜
正確對(duì)待孩子厭食
水果酸奶沙拉番茄麥片粥
紅白豆腐
蝦皮碎菜蛋羹
氽肝肉小丸子魚泥燴爛面
金珠葡萄
雞肝豆腐羹
糖醋芝麻肉丸
第二章
有針對(duì)性的補(bǔ)益食譜
第一節(jié) 補(bǔ)鈣長(zhǎng)得高
第二節(jié) 補(bǔ)鐵不貧血
第三節(jié) 補(bǔ)鋅不挑食
第三章
幼兒生病時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)
感冒
發(fā)熱
咳嗽
嘔吐
口角炎
腹瀉
便秘
特別專題一:
讓孩子愛上蔬菜
特別專題二:
水果要適宜地吃
……
5. 幼兒教育的常識(shí)有哪些
幼兒教育的常識(shí)有:
1、讓小孩學(xué)會(huì)1歲6個(gè)月單獨(dú)走路,1歲8個(gè)月學(xué)會(huì)單獨(dú)上廁所;幼兒教育要從實(shí)實(shí)在在的小事做起,才會(huì)見實(shí)效。
2、2歲要學(xué)會(huì)穿內(nèi)衣,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(有人說,小孩子還不懂事,以后長(zhǎng)大了再慢慢教。不要小看孩子,他們已經(jīng)懂得很多事情了。在孩子幼小的時(shí)候,教他更容易接受。如果錯(cuò)過了幼兒期的教育,以后再糾正就難了);2歲6個(gè)月能單獨(dú)吃飯,自己穿衣服。
3、2~3歲穿有鞋帶的鞋(家長(zhǎng)應(yīng)該多放手,讓孩子得到鍛煉,不能讓他事事依賴。),訓(xùn)練小孩復(fù)雜思考的能力;每天至少吃3種顏色的蔬菜,訓(xùn)練孩子的統(tǒng)籌能力。
4、4歲要教育孩子學(xué)會(huì)自尊,自愛;幼兒階段最重要的不是學(xué)知識(shí),而是讓孩子形成終生受益的品質(zhì)、態(tài)度、情感、能力,這非常重要。
5、5歲要訓(xùn)練孩子的自重意識(shí);幼兒教育就是在潛移默化中造就孩子健全美好的心靈,讓孩子健康快樂地成長(zhǎng)。
6、6歲要教育孩子團(tuán)結(jié),競(jìng)爭(zhēng)的能力,強(qiáng)弱對(duì)比;說教的方法不適宜培養(yǎng)孩子,適合幼兒年齡特點(diǎn)的方法是“游戲”。
幼兒教育 (指影響幼兒的活動(dòng))-百度百科
6. 小學(xué)生《百科知識(shí)大全》內(nèi)容是什么
這本書上介紹了很多關(guān)于動(dòng)物、軍事、科技、植物、地球、宇宙等方面的知識(shí),內(nèi)容豐富而且還有許多相關(guān)的,通俗易懂。
百科知識(shí)模塊幫孩子放下沉甸甸的書包,以最輕松的姿態(tài)來閱讀這個(gè)世界。
透過《百科知識(shí)大全》讓視野擴(kuò)容,在這里,或知識(shí)或故事的文字娓娓道來,就這樣縮短時(shí)與空的距離,讓昨天、今天與明天銜接成一條光滑的弧線。
走進(jìn)五彩斑斕的大千世界,破解科學(xué)之謎,感受歷史的滄桑,享受文學(xué)和藝術(shù)的魅力。
擴(kuò)展資料:
《新少兒百科知識(shí)大全》是2008年出版的圖書,作者是王錦黨。
是一套能看、能聽、能說、能畫、能玩的童書,是一套幼兒和家長(zhǎng)共讀互動(dòng)且可以反復(fù)閱讀的童書。
從兒童的閱讀特點(diǎn)和興趣出發(fā),采用開放式框架,大場(chǎng)面圖設(shè)計(jì),從幼兒身邊的生活入手,幫助引導(dǎo)幼兒快樂地積累關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)幼兒動(dòng)腦和思維的發(fā)展。
《新少兒百科知識(shí)大全:歷史文化常識(shí)(注音版)》以滿足少年兒童的好奇心和求知欲為基礎(chǔ),精選孩子們感興趣、想知道或有必要了解的天文地理、科學(xué)技術(shù)、動(dòng)物植物、歷史文化、文學(xué)藝術(shù)等領(lǐng)域的知識(shí),帶領(lǐng)小讀者一起邀游茫茫宇宙,了解國(guó)內(nèi)外的風(fēng)土地貌。
兒童趣味百科知識(shí)大全
最新兒童趣味百科知識(shí)大全有哪些的呢小伙伴們可有了解過不妨一起來關(guān)注下吧!以下是小編為大家?guī)淼淖钚聝和の栋倏浦R(shí)大全,希望您能喜歡!static/uploads/yc/20200901/fde9e741a2246a84cbe79f39b7a177f7.jpg"width="484"height="300"/>
最新兒童趣味百科知識(shí)大全
1.唐代詩人中被稱為“詩圣”的是誰(杜甫)
2.《丑小鴨》這個(gè)童話故事是誰寫的(安徒生)
3.戲劇中的角色有生、旦、凈、末、丑之分,你知道戲曲中的女演員一般被稱作什么(旦)
4.“欲窮千里目,更上一層樓”是唐朝哪位詩人的詩句(王之渙)
5.《紅樓夢(mèng)》的作者是誰(曹雪芹)
6.明朝的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍寫的一本醫(yī)學(xué)名著叫什么(《本草綱目》)
7.世界上第一臺(tái)測(cè)定地震的儀器——地動(dòng)儀是誰創(chuàng)造的(張衡)
8.“三人行必有我?guī)熝伞笔悄奈还糯虒?dǎo)家的話(孔子)
9.“春蠶到逝世絲方盡,蠟炬成灰淚始干?！边@是唐代哪位詩人的詩句(李商隱)
10.活字印刷術(shù)是北宋的誰創(chuàng)造的(畢升)
11.文房四寶指的是什么(筆墨紙硯)
12.我國(guó)的第一部字典是什么(《說文解字》)
13.請(qǐng)說出我國(guó)的四大個(gè)重要戲劇劇種(京劇、越劇、豫劇、黃梅戲)
14.我國(guó)的第一部詩歌總集是什么(詩經(jīng))
15.請(qǐng)說岀語文中常用的四種修辭手段(夸大、比方、擬人、排比)
小學(xué)生百科知識(shí)競(jìng)答
1、“大珠小小珠落玉盤”所形容的是什么樂器的彈奏聲(琵琶)
2、“有板有眼”的”板°是我國(guó)傳統(tǒng)音樂節(jié)奏中的:(強(qiáng)拍)
3、我們常說,隔著門縫看人,當(dāng)我們隔著門縫看人時(shí),看到的人:(和原來一樣)
4、“白雪公主”這個(gè)形象最早來自于:(安徒生童話)
5、在“精衛(wèi)填?！钡墓适吕?“精衛(wèi)”是:(一只鳥)
6、安徒生童話《海的女兒》里,小美人魚變成人是為了見到誰(王子)
7、唐代人可以稱“父親”為:(哥哥)
8、“臥薪嘗膽”說的是:(勾踐)
9、買櫝懷珠這則成語是用來比喻有些人(只注重事物外表,不重內(nèi)涵)
11、我國(guó)人民解放軍第一位女將軍是:(李貞)
12、我國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間八路軍的總指揮是:(朱德)
13、“隱形飛機(jī)”是指什么樣的飛機(jī)(雷達(dá)測(cè)不到)
14、神話《白蛇傳》中“白娘娘盜仙草”盜的是(靈芝)
15、在江浙一帶最流行的戲曲是(越劇)
16、李白的“流直下三千尺,疑是銀河落九天”指的是哪個(gè)風(fēng)景區(qū)(天姥山)
17、《西游記》中的火焰山位于:(新疆)
18、“初出茅廬”中的“茅廬”本意是指誰的的住處(諸葛亮)
19、“紅娘”是哪部作品中的人物(西廂記)
20、在“夸父逐日”中,“父”是怎樣追逐太陽的(奔跑)
21、“來龍去脈”的成語產(chǎn)生于:(風(fēng)水勘探)
22、維納斯是希臘神話中的(愛神和美神)
23、相傳我國(guó)古代能作“掌上舞”的人是:(趙蒸)
24、《史記》中的“世家”是給什么人作的傳(諸侯王)
25、我國(guó)古代詩歌史上被稱為“雙壁”的一篇是《孔雀東南飛》,另一篇是:(木蘭詩)
26、“采菊東籬下,悠然見南山!”的生活方式被現(xiàn)代人所向往。請(qǐng)問:被稱為“菊月”的月份是:(九月)
27、李清照的《如夢(mèng)令》里的“綠肥紅瘦”是描寫什么季節(jié)的景象(晚春)
28、“司空見慣”中的”司空“是指:(唐代一位高僧)
29、以下哪件事是《水滸傳》中梁山好漢武松所為(醉打蔣門神)
30、“名花解語”是用來形容什么的(美女善解人意)
31、“程門立雪”這個(gè)典故講的宋朝的楊時(shí),為了見名士程顧而在他家門前冒雪等待的故事,那么楊時(shí)等待的目的是:(拜訪)
32、什么時(shí)候適合用“七月流火”來形容(夏去秋來)
33、“汗流浹背”的典故出自西漢周勃,他“汗流浹背”的原因是:(答不出皇帝的問題)
34、京劇中,飾演性格活潑、開朗的青年女性的應(yīng)是:(花旦)
35、柳永詞云,“今宵酒醒何處楊柳岸,曉風(fēng)殘?jiān)隆?多么迷離傷感。請(qǐng)問,人們常提到的“楊柳”是指:(兩種不同的樹木的名稱)
動(dòng)物百科知識(shí)閱讀:布偶貓?jiān)趺答B(yǎng)
體重增加如果是因?yàn)橄铝幸蛩厮斐?則是正常現(xiàn)象:食物攝取量增加、運(yùn)動(dòng)量減少飲食卻沒改變或新陳代謝變慢等。胃口良好但是體重卻減輕的常見原因有,狗腎上腺皮質(zhì)機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn);貓胰臟或腸道問題、腸內(nèi)寄生蟲(如鉤蟲、蛔蟲或鞭蟲)等。
如果寵物喂食的食物正常且適量但體重卻增加,便要考慮帶去給獸醫(yī)師檢查以確認(rèn)是不是罹患某些疾病而減緩了新陳代謝。新陳代謝緩慢造成體重增加的可能原因之一是甲狀腺功能不足。
我們必須強(qiáng)調(diào),大多數(shù)超重的寵物并沒有太多附加的嚴(yán)重疾病(除了體重過重外),它們需要的只是減少卡路里的攝取,吃一些脂肪含量較低營(yíng)養(yǎng)豐富的谷登羊奶粉和金裝營(yíng)養(yǎng)膏,并增加運(yùn)動(dòng)量。然而,還是帶去給獸醫(yī)師檢查以排除新陳代謝的問題并尋求安全有效的減重計(jì)劃。請(qǐng)注意如果是貓咪減重太快會(huì)造成脂肪肝的問題,一定要特別留意!
當(dāng)寵物吃得比平常少或所消耗的卡路里增加時(shí),體重就會(huì)減輕。寵物是不是吃得比較少是很容易的觀察出來的。
但如果家里還有其它寵物,就一定要分開喂食才能監(jiān)測(cè)它們的食物攝取量。飲食或環(huán)境改變及生病都可能造成食欲不振。如果零食都沒有興趣,便要帶去看獸醫(yī)師以找出胃口不佳的原因。
若寵物胃口正常但體重減輕,可能是因?yàn)榛顒?dòng)量增加但卻沒有相對(duì)的增加食物量所造成。如果您喂食適量的食物但體重卻仍繼續(xù)減輕,則需咨詢獸醫(yī)師。
簡(jiǎn)單的兒童百科知識(shí)
為什么生活用水總是用不完
為什么水總也用不完“黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”,這是唐朝詩人李白所寫的一首詩。詩中所寫的內(nèi)容對(duì)嗎滾滾黃河水向東奔流,源源不斷,河水不斷注入海洋,為什么卻不見海水增高海洋水在強(qiáng)烈的陽光照射下,不斷地蒸發(fā)上升,到達(dá)高空。其中一部分凝結(jié)成小水滴,以降雨的形式,回落到大海中。一部分水汽在風(fēng)的吹送下,運(yùn)動(dòng)到陸地,以降水的形式降落地表。降落到地表的水一部分以河水的方式返回大海,一部分下滲到地下,成為地下水,也返回大海中去,如此循環(huán)往復(fù)?？磥睃S河之水是從天上來的,但決不會(huì)奔流到海不復(fù)回,而是通過水汽的輸送,以降水的方式返回。每年陸地上空的降水量為9.9萬立方千米,蒸發(fā)6.萬立方千米,而每年注入海洋36萬立方千米,加上海洋每年的降水量41.2萬立方千米,與海水的蒸發(fā)量大約相等,所以海水并不見增高。
幼兒百科小知識(shí)有聲故事
1. 幼兒百科小知識(shí)生活
幼兒百科小知識(shí)生活 1.幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂的成長(zhǎng)。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營(yíng)造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿?可以開戶孩子智慧之門。
5、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。
10、水果營(yíng)養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長(zhǎng)更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
2.幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng) *** 緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、 *** 高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤(rùn)皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少 *** ,以防秋涼引疾病;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時(shí)間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過一夜睡眠后,水分損失較多,這時(shí)多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
3.請(qǐng)?zhí)峁┮恍┯變盒“倏浦R(shí)
內(nèi)容簡(jiǎn)介 :
1歲以后的寶寶開始學(xué)走路,活動(dòng)范圍也不斷擴(kuò)大,智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期,所以這一階段要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)來滿足寶寶的需要。此外,這個(gè)時(shí)候的孩子逐漸形成自己的飲食習(xí)慣,所以媽媽們也要在喂養(yǎng)技巧上下工夫。比如,給孩子提供愉快的就餐環(huán)境,并盡可能做到規(guī)律進(jìn)餐;喂養(yǎng)時(shí),用微笑、眼神和孩子交流,并能對(duì)孩子作出積極的反應(yīng);給予安全的餐具,如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等,讓孩子自己進(jìn)餐;要鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng),避免肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生,等等。所有這些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)配餐和喂養(yǎng)方式的知識(shí),盡在書中。
目錄:
第一章:
分階段的美味食譜
第一節(jié) 13—15個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南注意要點(diǎn)
寶寶一天的食物量
飲食紅綠燈
一周參考營(yíng)養(yǎng)食譜一日食譜
魚肉青菜粥
番茄汁燴肉飯
五彩麥片粥
黃魚小餡餅
草菇煮豆腐
牛肉土豆包球
第二節(jié) 16~18個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南注意要點(diǎn)
四季食譜參考一日食譜
飲食紅綠燈
烏龍面蒸蛋
黃金鱈魚片
紅薯粥
番茄魚肉末
鴨泥腐皮湯
第三節(jié) 19~21個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈
南瓜拌飯
白菜肉泥
烤茄泥
魚味蛋餅
蔬菜小雜炒
溜魚片
第四節(jié) 22—24個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈
2歲寶寶的四季參考食譜
獼猴桃蛋餅
酸甜魷魚卷
彩色三層餅
龍眼小米粥羊肉淮山粥
愛心飯餅
芋頭咸粥
第五節(jié) 25~27個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南
飲食紅綠燈一日食譜
魚肉煎蛋
煎蘿卜絲餅
豆腐皮卷素菜
土豆燉牛肉 胡蘿卜牛肉粥
煎番茄
滑炒雞丁
第六節(jié) 28~30個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日參考食物攝入量
一日食譜
飲食紅綠燈
鴨血鯽魚湯
可愛海苔卷
咖喱味蔬菜濃湯
五谷補(bǔ)益糙米粥
碎菜牛肉
母雞粥
第七節(jié) 31-33個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈
寶寶偏食的應(yīng)對(duì)
素炒花丁
蒸藕夾
花式豆腐
酥香雞肝
蔬菜魚餅
香香炒米飯
第八節(jié) 34~36個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)指南一日食譜
飲食紅綠燈3歲寶寶的四季食譜
正確對(duì)待孩子厭食
水果酸奶沙拉番茄麥片粥
紅白豆腐
蝦皮碎菜蛋羹
氽肝肉小丸子魚泥燴爛面
金珠葡萄
雞肝豆腐羹
糖醋芝麻肉丸
第二章
有針對(duì)性的補(bǔ)益食譜
第一節(jié) 補(bǔ)鈣長(zhǎng)得高
第二節(jié) 補(bǔ)鐵不貧血
第三節(jié) 補(bǔ)鋅不挑食
第三章
幼兒生病時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)
感冒
發(fā)熱
咳嗽
嘔吐
口角炎
腹瀉
便秘
特別專題一:
讓孩子愛上蔬菜
特別專題二:
水果要適宜地吃
……
4.生活小常識(shí)大全
日常生活健康小常識(shí)大全——生活小常識(shí)小竅門。不能不看的生活小常識(shí),生活小常識(shí)小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的425個(gè)生活小常識(shí),相信每個(gè)人都能有用。
1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯(cuò)。
3 、將蝦仁放入碗內(nèi),加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清,使面里蛋白質(zhì)增加,包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會(huì)很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長(zhǎng);把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
5.生活小常識(shí)
飲食類 1.吃燒烤加檸檬解毒 烤肉時(shí),若將肉直接放在肉架上,除了徹底烤熟外,烤焦部分應(yīng)丟棄,以免吃到致癌物!食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風(fēng)味外,檸檬中的vitC上有解毒作用! 2.幼兒飲糖水防便秘 家中得幼兒,容易有挑嘴偏食的壞習(xí)慣,常引發(fā)腹賬便秘的現(xiàn)象!不妨用一平匙的紅糖,混合100cc的溫開水,攪拌均勻,讓孩子慢慢喝下,再以順時(shí)鐘方向向肚腹處,輕輕 *** ,不久,孩童便可以順利排便! 3.牙膏涂抹葡萄更干凈 吃葡萄時(shí),先拿剪刀減到根蒂部分,使其保留完整顆粒,并浸泡稀釋過的鹽水,達(dá)到消菌的效果,沖洗干凈表面還殘留一層白膜,可擠些牙膏,把葡萄置于手掌間,輕加搓揉,過清水之后,便能完全晶瑩剔透,吃起來更安心! 4. 紅糖可清經(jīng)期惡露 當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí),將結(jié)束前兩日,可用半斤紅糖(即黑糖)泡開水(冷熱皆宜)當(dāng)茶飲用如此就能把子宮里的惡露清除干凈!對(duì)婦女而言是最簡(jiǎn)易的保健法!養(yǎng)生類 1.用錫箔紙燒烤勿加檸檬 若用錫箔紙包裹魚、肉燒烤,切勿再將酸性水果如檸檬等,包裹在一起烤!因?yàn)殄a箔紙屬于金屬類,當(dāng)金屬與酸性物質(zhì)混合在一起烤時(shí),會(huì)起化學(xué)變化,易產(chǎn)生對(duì)人有害的致癌物質(zhì)! 2.茶葉泡水除腳臭 許多人有腳臭的困擾,在這里有幾個(gè)方法,不妨試一試:要穿鞋時(shí)拿少許茶葉直接放在鞋里!臉盆里放溫水,將少許的茶葉放入,然后在把腳放入浸泡一會(huì)兒,這樣就沒異味了! 3.檸檬浴讓皮膚更白皙 檸檬正值生產(chǎn)期,價(jià)格不貴,不彷常選購(gòu),平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!鮮花保養(yǎng) 1.清水加白醋為花朵延壽 炎炎夏日,鮮花買回家后容易枯萎,不彷清水中加幾滴白醋或漂白水,花枝底部再修剪一下,即可使花朵延年益壽喔! 2.鮮花壽命延長(zhǎng)小妙招 鮮花固然漂亮,但壽命有限,可以用一些小妙招增加花兒的壽命。
(1)把花底部用刀切成斜面。 (2)養(yǎng)花兒的水中加入雪碧。
(3)只可以加入雪碧,不可以是其他的汽水。頭部相關(guān)頭 1.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛。
2.頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上,貼在頭痛處,癥狀可減輕?？谇徊课?1.牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效; 2.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了; 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛; 4.嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了; 5.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,漱下口,就不辣了;眼部 1.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了; 2.眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來;鼻子 1.洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕 *** ,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,并且毛孔也會(huì)變小。
2.側(cè)臥 *** 可以治療鼻塞,左側(cè)鼻塞面向右躺下,右側(cè)鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子, *** 鼻梁兩側(cè)迎香穴1-2分鐘,鼻塞即可消除。喉部 1.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了。
2.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立竿見影。 3.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯。
編輯本段身體其它部位皮膚 1.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月,面部會(huì)變得很滋潤(rùn)。 2.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了。
3.雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。 4.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著。
足部 1.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。腰 1.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生養(yǎng)生 1.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康; 2.睡眠不足會(huì)變笨,一天需要睡眠八小時(shí),有午睡習(xí)慣可延緩衰老; 3.防失眠:睡前不要講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳; 4.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于養(yǎng)肝; 5.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠; 生活常識(shí) 6.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料,又能補(bǔ)充水分,番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效,最適合于男子;吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康; 7.喝酸奶能解酒后煩躁,酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效; 8.過多食用生蔥蒜會(huì) *** 口腔腸胃, 不利健康,最好加一點(diǎn)醋再食用; 9.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良 *** ,影響消化和食欲。
因此夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)水; 10.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過5℃,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下; 11.夏天,人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng),出汗多,耗能過大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要; 12.吃大蒜、。
6.幼兒健康教育小常識(shí)
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。
5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對(duì)防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。
8、孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行,一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷。
10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對(duì)空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。
13、春季氣候變化無常,家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
7.100條生活百科小常識(shí)有哪些
1、帶眼鏡不會(huì)加深近視。
2、脖子向前一英寸,頸椎壓力增—倍。 3、飯前喝湯、苗條健康。
4、電腦使用不當(dāng),血栓找你麻煩。 5、神經(jīng)衰弱,吃點(diǎn)豬蹄。
6、出汗多了,適當(dāng)吃點(diǎn)酸。 7、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
8、眼袋顯著,要?血脂。 9、水果當(dāng)飯吃,易貧血。
10、黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。 11、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
12、上午的水果是金。 13、老人小孩都需要吃零食。
14、夏天不宜久坐。 15、服中藥時(shí)禁忌:蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿卜,魚。
16、常照鏡子有益健康。 17、懷孕能冶偏頭痛。
18、喝咖啡時(shí)別吸煙。 19、沖水要蓋上馬桶蓋。
20、吃豆腐最好配海帶。 21、兒童慎用含氟牙費(fèi)。
22、紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。 23、常坐飛機(jī),多吃維素C。
24、夜生活過度者,易脫發(fā)禿頂。 25、忌用隔夜龍頭水。
26、彩瓷消毒,勿用消度柜。 27、常穿高跟鞋,拇指易外翻。
28、早餐最好在7點(diǎn)以后。 29、拿完照版記得洗手。
30、鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。 31、帶飯別裝綠葉菜。
32、綠茶可防癌,孕婦須慎飲。 33、挖鼻孔,等于自毀“門戶”。
34、孩子不宜識(shí)字過早。 35、孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。
36、二次排便易患痔瘡。 37、一顆荔枝三把火,味雖鮮莫食多。
38、服魚肝油過量易生結(jié)石。 39、紙杯的熒光劑危及健康。
40、牛奶的營(yíng)養(yǎng)最全面。 41、男人最怕熱,女人最怕冷。
42、暑假治近視好處多。 43、葡萄干能健齒、殺菌。
44、飲料瓶不能裝酒醋。 45、骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生! 46、凍肉一定要冷水解凍。
47、家電久不擦,電磁輻射大。 48、嬰兒汗多可能缺鈣。
49、女人吃素容易老! 50、夏天不宜給孩子斷奶。 51、吃木瓜能增加胃腸動(dòng)力。
52、防曬霜用前搖一搖。 53、戴太陽鏡后要 *** 。
54、菠蘿葉含抗癌成分。 55、年老盡量少吃甜。
56、適度豐滿有益健康。 57、飲茶要適量。
58、每天半塊豆腐可防血管病。 59、手機(jī)信號(hào)不好,別用! 60、多功能洗衣粉,慎用! 61、魚和家禽比豬肉好。
62、少吃雞頭鴨頭。 63、糖尿病人,要提防蚊蟲叮咬。
64、趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣。 65、冬病夏治正合時(shí)。
66、伏天魚肉不能少。 67、剖腹產(chǎn)損害,可能伴一生。
68、創(chuàng)可貼,勿濫貼。 69、乘公交車,側(cè)著站更穩(wěn)。
70、寶寶爬行好處多。 71、吸管喝飲料,防駐牙。
72、食物要六色才好。 73、蓮藕“ *** ”要留心。
74、功君夏天多吃冬瓜。 75、綠豆湯里加點(diǎn)鹽。
76、百合花泡茶能去火。 77、冰飲料多喝易中暑! 78、斷奶切忌母子隔離! 79、腦出血,降溫急救頭部。
80、偏頭痛與飲食有關(guān)。 81、吸脂手術(shù),激光去斑,除皺手術(shù),夏季不適合做。
82、多吃米面,經(jīng)期心理好。 83、走鵝卵石路,降血壓。
84、天熱吃肉多,脾氣大! 85、暑天,少動(dòng)身,多動(dòng)腦。 86、孩子常喊腿痛別大意! 87、適度緊張,可抗衰老。
88、高溫天氣,慎染發(fā)。 89、幼兒久吹空調(diào),易得肺炎。
90、太干凈,反而容易得病。 91、衣服太鮮艷,小心有毒。
92、腎虧悄悄纏上女性。 93、花茶勿亂喝,小心副作用。
94、剛立秋不宜大補(bǔ)。 95、小小牙簽,細(xì)菌數(shù)萬! 96、總打嗑睡,當(dāng)防血稠。
97、好言好語能治感冒。 98、夏季男襪,麻的最好。
99、常吃姜有益健康。 100、牙齒長(zhǎng)得亂,原因在吃飯。
經(jīng)典中國(guó)兒童故事有哪些
1、烏鴉與孔雀很久以前,烏鴉是鳥類中最美麗的鳥,孔雀卻是鳥類中最丑陋的鳥。但孔雀比烏鴉聰明能干,烏鴉卻比孔雀懶惰、笨拙、自私,不管別人家出了什么困難,烏鴉從來不聞不問。
有一天,河馬伯伯不小心掉到一個(gè)大圓坑里,拼命地呼喊:“救命啊,救命啊!”
孔雀看見了,急忙趕到烏鴉家找烏鴉:“烏鴉姐姐,河馬伯伯不小心掉到一個(gè)大圓坑里了,我們快點(diǎn)去救他吧。”
烏鴉抖了抖她美麗的翅膀,說:“我沒空,再說救他,豈不把我美麗的羽毛弄臟了?！?/p>
孔雀只好一個(gè)人急匆匆地趕去,她想方設(shè)法,使勁力氣,終于把河馬伯伯救上岸了,河馬伯伯非常感謝她,稱贊她說:“孔雀**,你真聰明、善良,謝謝你!”
孔雀說:“這有什么好謝的?這是我應(yīng)該做的。”
孔雀和烏鴉的一舉一動(dòng),被神仙看到了,神仙認(rèn)為美麗的羽毛應(yīng)該屬于善良又熱心助人的孔雀,于是就把烏鴉那美麗的羽毛拔給了孔雀。
從此,孔雀成了鳥類中最美麗的鳥,而烏鴉成了一身漆黑的鳥。
2、大灰狼和小綿羊
在一片茂盛的森林里,住著七只大灰狼和七只小綿羊,還有許多小動(dòng)物們。
一天,小綿羊們?nèi)ズ訛I喝水,正好碰上大灰狼們,大灰狼們直流口水,小綿羊們嚇得撒腿就跑,大灰狼們想吃羊肉,所以他們邊追邊喊:我們沒有歹意,僅僅想去你們家做客!
小綿羊們半信半疑地停了下來,問:你們真的要去我們家嗎?
大灰狼說:“真的?！?/p>
小綿羊們一同說:“那你們必須容許我們兩個(gè)要求,榜首:把你們的牙磨平;第二:把你們的指甲全剪光,你們?nèi)菰S嗎?”
大灰狼們說:“行,我們?nèi)菰S,但是這里沒有剪刀和磨牙的東西,這兩件事我們回家去干?！?/p>
他們約好五天后見,大灰狼們都很著急,狼老邁說:我們把假牙套磨平,漏的當(dāng)?shù)赜冒撞佳a(bǔ)一下,再灑些血粉就行了。他們照狼老邁說的做,立刻就弄好了。
狼老二說我們穿雙襪子就看不出指甲了,大灰狼們逐個(gè)預(yù)備好了。
羊羔們也在著急地預(yù)備,他們預(yù)備了很多酒菜,一起也預(yù)備了八個(gè)暗器。
五天過去了,大灰狼們來到了小綿羊的家里,它們看到了豐富的酒菜,不由分說,立刻就狼吞虎咽地吃了起來,但是他們說還餓,所以打開血盆大口撲向七只羊羔。羊羔們不慌不忙地打開了機(jī)關(guān)遙控器,登時(shí)屋子里傳來了一陣陣鬼哭狼嚎聲,大灰狼們被機(jī)關(guān)打死了。
聰明的小綿羊們轉(zhuǎn)危為安,為森林除害,受到了許多動(dòng)物的稱譽(yù)!
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《DK兒童百科全書》作者是英國(guó)DK公司,譯者楊寅輝。2010年06月在中國(guó)大百科全書出版社出版的圖書。所包含的關(guān)鍵主題有:天文、地理,物理,生物學(xué),化學(xué),歷史,政治、數(shù)學(xué),科學(xué)和技術(shù)等,相當(dāng)全面。專題科目方面,如人類對(duì)環(huán)境和氣候的變化應(yīng)給予應(yīng)有的重視等。在人體方面包括健康的和不健康的行為知識(shí)等。
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